Raus aus dem Funktionsmodus, um sich wieder einmal (wohl) zu fühlen und zu tun, was Freude macht. Leichtigkeit steht ganz oben auf der Liste der Lieblingswörter der Menschen, die zu mir kommen. Es gibt viele ätherischer Öle, die uns dabei unterstützen können. Wenn du dir einen duftigen Motivationskick wünschst, lade ich dich ein, wohlriechende Bekanntschaften zu machen: mit feinen Essenzen aus den Schalen von Zitrusfrüchten – der Orange oder Bergamotte beispielweise. Schnupper gern rein und hol dir deine Portion Leichtigkeit.
„Ich konnte auch zaubern, was ich dann leider früh verlernte und erst in höherem Alter von Neuem lernen musste, und verfügte über die ganze sagenhafte Weisheit der Kindheit.“
Dieser Satz stammt aus ‚Kindheit des Zauberers‘, einem autobiografischen Märchen von Hermann Hesse. Er passt wunderbar zur Wirksamkeit der Orange (Citrus sinensis). Sie ist ein wunderbarer Duft, um unsere verborgenen Zauberkräfte (unserer Kreativität) wieder zu erlangen – für ein Leben voller Sinnlichkeit und Lebensfreude.
„Gönn dir ein süßes Leben.“
Das ist die Botschaft der Orange, die Menschen jeden Alters begeistert und guttut. Wie alle Essenzen, die aus den Schalen von Citrusfrüchten gewonnen werden, wirkt sie schnell, aber auch nachhaltig. Du stellst fest, dass sie immer noch da ist: die Lust auf Leben und Abenteuer.
Orange und Bergamotte: Schwestern im Geiste
Ihre Verwandte, die Bergamotte (Citrus bergamia), steht ihr in nichts nach, auch wenn sie kleiner und unscheinbarer daherkommt. Ihre Message ist zwar eine andere, dennoch harmoniert sie bestens mit einer Orange.
Sie möchte auch gar nicht verglichen werden, die Bergamotte, die auch als Aroma im Earl Grey Tee recht beliebt ist. Und genau das ist auch ihr Apell an uns: Selbstbewusst auf unsere eigenen Talente und Fähigkeiten zu schauen, statt und mit unnötigen Wettbewerbsgedanken aufzuhalten. Denn im Vergleich schneiden wir selten gut ab. Wir stellen unser Licht unter den Scheffel, setzen uns unter Druck oder verlangen unserem Körper zu viel ab.
„Sag ja zu dir und mach dein Ding.“
Dazu ermutigt dich die Bergamotte. Finde heraus, was du jetzt für dich tun kannst, selbstbewusst und ohne dich mit anderen zu vergleichen. Vielleicht ist ihre Essenz jetzt ideal für dich, um ein klares Ja zu dir zu sagen und deine Vision in die Tat umzusetzen.
Mini-Leichtigkeits-Check
Vielleicht helfen dir die folgenden Fragen, um zu prüfen, ob und wo dir ein wenig mehr Leichtigkeit im Leben gut tun würde. Im Workshop hast du auf jeden Fall Zeit und Muße sie zu beantworten oder deine eigenen Fragen zu formulieren.
Wie gut bin ich zu mir selbst?
- Bin ich häufig unter Zeitdruck?
- Gönne ich mir Ruhephasen?
- Welche Art von Entlastung brauche ich?
- Wie und wo kann ich mich gut entspannen?
- Was tut mir nicht mehr gut – bei der Arbeit und im Privatleben?
- Kurzum: Was nährt und was zehrt?
Wann? Samstags von 14:00 bis 16.30 Uhr (Termin auf Anfrage)
Wo? Voltmannstraße 107, 33619 Bielefeld
Wieviel? 50,00 Euro (inkl. Duftprobe), maximal 4 Teilenehmende
Weitere Fragen? Ruf gerne an: 0521 / 982 468 45; Mobil 0152. 0152 2094
Mehr über die Wirksamkeit ätherischer Öle liest du hier.
Fotos: Leon Rejschek; / Thanachai / Adobe Stock