Vom Winter nun in neue Zeiten … Mit einer luftig-leichten Poesie von Peter Schmid aus Bad Wörishofen können wir uns jetzt auf den Frühling einstimmen…
Unumrückbar – meditative Ansichten
Tiefblauer sanft fließender Raum – eine unermesslich weite Kugel – ich in seiner Mitte ohne Körper. Ich bin dieser weite runde Raum. Perfekt rund und…
Einstieg ins Achtsame Schreiben
Die bedrückenden Nachrichten scheinen keine Ende zu nehmen. Ob Corona, Klimawandel oder Krieg – all das gehört inzwischen zu unserem Leben, selbst wenn es gelingt,…
Düfte, die Vertrauen stärken
Ein Kurs in Achtsamkeit Achtsames Schreiben ist eine kreative Reise in die Stille und zu uns selbst. In meinem Onlineworkshop kombiniere ich Achtsamkeits-Übungen mit Schreibimpulsen,…
Achtsamkeit leben
Die inneren Wogen glätten „Den Puls des eigenen Herzens spüren. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen.“ Das ist Achtsamkeit, auch wenn…