Die Essenz oder Seele der Pflanzen
Ätherische Öle werden auch ‚Essenzen‘ genannt, abgeleitet vom lateinischen Substantiv essentia (Wesen, Wesenheit) und dem lateinischen Verb esse (existieren, sein). Gemeint ist damit der Charakter der Pflanze, der auch als Seele bezeichnet wird. Es ist die flüchtige Substanz, die nach der Destillation (oder anderen Verfahren zur Öl-Gewinnung) zurückbleibt – mit intensiven Aromen.
Mein Wissen über die Wirksamkeit ätherischer Öle aus Weiterbildungen in der Aromatherapie und der ‚Lebendigen Aromakunde‘ rundet mein Coaching ab. Auf Wunsch gebe ich dir ein speziell für dein Anliegen stimmiges Öl an die Hand, das dir hilft:
- anzukommen, dich zu entspannen oder zu zentrieren
- deine Wahrnehmung zu schärfen
- deine Empfindungen in Worte zu fassen
- ein gutes Gefühl zu ‚verankern‘
- dein Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu stärken
Die Philosophie ätherischer Öle
Der Duft eines ätherischen Öls ist für die Wirkung nicht relevant. Düfte bleiben im Gedächtnis, daher verbinden wir sie meist mit bestimmten Ereignissen und Erfahrungen im Leben, bewusst oder unterbewusst. So mag nicht jeder Mensch jeden Duft. Und selbst die kostbare Rose ist nicht immer ein Lieblingsduft, auch wenn ihre Botschaft so liebevoll ist. Im Coaching zeigt sich oft, dass wir uns buchstäblich mit einem Duft anfreunden, wenn wir spüren, dass uns das jeweilige Öl guttut oder uns eine hilfreiche Erkenntnis schenkt.
Das kreative Extra: Duft-Wesen verfeinern die Textart
Diese besondere Entdeckung habe ich im Rahmen meiner Arbeit gemacht, insbesondere im Schreibcoaching mit ätherischen Ölen: Indem wir am Fläschchen schnuppern, aktivieren wir auch unseren Wortschatz. Das heißt konkret: Wir rufen ungeahnte Formulierungen von unserer ‚Festplatte‘ ab. Wir schreiben spontaner, lebendiger und authentisch.
So lässt der Duft einer Rose unsere Textart tatsächlich liebevoller, weicher oder blumiger werden. Mit der Zypresse schreiben wir nicht nur zentrierter und kommen schneller auf den Punkt; wir finden oftmals starke und klare Worte. Eine süße Orange macht unsere Wortwahl fröhlicher, runder und bunter. Man könnte sagen: Jedes Öl hat seine Sprache. Beispiele für Texte, die mit einem Duft geschrieben wurden, findest du hier.
Lebendige Aromakunde: ein kreativer Entwicklungsprozess
Wie Jürgen Trott-Tschepe, Erfinder der ‚Lebendigen Aromakunde‘, bei dem ich mein Wissen vertiefen konnte, verstehe ich das Coaching mit ätherischen Ölen als einen kreativen Entwicklungsprozess, der sich stets auf die gesamte Persönlichkeit eines Menschen bezieht. Im salutogenetischen Sinne geht es dabei stets darum, was jetzt stärkend und förderlich ist.
Mein Angebot dient der Stärkung und Ermutigung von Menschen in kreativen und persönlichen Entwicklungsprozessen, nicht als Therapieersatz.
Mehr dazu: Lebendige Aromakunde – Wofür statt wogegen!
Eine Auswahl an ätherischen Ölen und Informationen über ihre Wirkungsweisen findest du hier: Ätherische Öle