Ätherische Öle und Essenzen: Selbstwertbooster pur!
Ätherische Öle berühren und unterstützen uns auf unterschiedlichen Ebenen. Indem wir an ihnen riechen, sie also buchstäblich inhalieren, gelangen sie direkt in unser limbisches System, die Gefühlregion unseres Gehirns. So geben sie uns spontane, emotionale Impulse, die mit unserer Erinnerung verknüpft sind. Eine magische Erfahrung!
Die duftigen Flaschengeister, wie ich sie gerne nenne, sind wirksame und gleichzeitig wohltuende Begleiter in allen kreativen Prozessen und insbesondere im Biografischen Coaching. Vorausgesetzt, es handelt sich um 100%ig echte Öle und Essenzen.
Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen
Die Kunst der ‚Lebendigen Aromakunde‘ besteht darin, Menschen mit ihren individuellen Bedürfnissen wahrzunehmen und sie mit ätherischen Ölen (Essenzen) zu begleiten. Für diese Art ganzheitlicher Gesundheitsarbeit wurde im deutschsprachigen Raum der Bezeichnung ‚Aromakunde’ geprägt. Für mein Coaching verwende ich gern auch den Begriff Essenz-Begleitung, denn die Erfahrungen, die wir dabei machen, sind immer eine essenzielle Begegnung mit uns selbst.
Aromakundliche Forschung mit Lebens-Essenzen
Mein aromakundlicher Ansatz basiert auf Fortbildungen in Aromatherapie und Aromamassage sowie eine Ausbildung in der ‚Lebendigen Aromakunde‘ bei Jürgen Trott-Tschepe. Gemeinsam mit seinem bereits verstorbenen Kollegen Heinz Büchli hat er dieses ganzheitliche Gesundheitskonzept seit 1991 erschaffen, erforscht und verbreitet. Er selbst hatte mit dieser Arbeit bereits im Jahr 1986 begonnen. Sie orientiert sich an der Wirkung ätherischer Öle auf die gesamte Persönlichkeit eines Menschen in ihrem komplexen Zusammenspiel physiologischer, emotionaler, psychischer, mentaler, biographischer, sozialer, religiöser, klimatischer und anderer Faktoren.
Lebendigkeit macht den Unterschied
Das Adjektiv ‚lebendige‘ macht den Unterschied zur allgemein bekannten Aromakunde, wie sie von vielen Aromatherapeut:innen benannt wird, deutlich. Der entscheidende Aspekt liegt in geistigen und spirituellen Hintergründen, die sich den Menschen im kreativen Prozess erschließen.
Daher gibt es in der Lebendigen Aromakunde keine Standartlösungen und kein Öl für alle Fälle. Es geht darum, für jeden Menschen in seiner jeweiligen Lebenssituation ein geeignetes ätherisches Öl zu finden, um die nötigen Kräfte (Energien) in der gesamten Persönlichkeit und ihrem Organismus zu aktivieren. Achtsames Schreiben, Elemente der Systemaufstellung und ein wertschätzender Dialog können helfen!
Ganz wichtig: Mein Coaching-Format ist ein Weg zur Selbsterfahrung, kreativen Entfaltung und Persönlichkeitsentwicklung – kein Therapieersatz!
Mehr zur Lebendigen Aromakunde liest du im Bogbeitrag
Eine Auswahl an ätherischen Ölen und Informationen über ihre Wirkungsweisen findest du hier: Ätherische Öle