Botschaften der Natur
Ätherische Öle werden auch ‚Essenzen‘ genannt, abgeleitet vom lateinischen Substantiv essentia (Wesen, Wesenheit) und dem lateinischen Verb esse (existieren, sein). Gemeint ist damit der Charakter der Pflanze, der auch als Seele bezeichnet wird. Es ist die flüchtige Substanz, die nach der Destillation oder anderen Verfahren zur Öl-Gewinnung zurückbleibt – mit intensiven Aromen. Du findest hier eine Auswahl an ätherischen Ölen und Aspekte ihrer Wirksamkeit im Sinne der Lebendigen Aromakunde.
Auswahl erprobter Öle und Essenzen
Ingwer # Lebenserkenntnis

Wachse ins Leben!
Das ätherische Öl der Ingwer-Wurzel (Zingiber officinalis) stärkt das Vertrauen in unser individuelles Wachstum. Getreu der Devise: Das Gras wächst nicht schneller, indem man daran zieht. Der Ingwer verbindet dich mit deinem intuitiven Wissen, dass Werden und Vergehen ein natürlicher Lebensprozess ist. In Resonanz mit der Ingwer-Qualität kannst du Veränderungen zulassen, deine Visionen und Talente im richtigen Moment verwirklichen.
- körperlich: Wärmende Energie durchströmt dich. Nerven und Muskeln entspannen sich.
- seelisch: Du vertraust deiner Intuition und Lebenserfahrung und spürst, wann es Zeit für den nächsten Entwicklungsschritt oder eine Entscheidung ist.
- geistig: Du hast die Gewissheit, dass es dir gelingt, durch schmerzliche Veränderungsprozesse zu gehen, bleibst selbst in schwierigen Situationen heiter und gelassen.
Kardamom # Vertrauen

Vertrau deinem Bauchgefühl
Das ätherische Öl aus den Kapseln und dem Samen des grünen Kardamoms (Elettaria cardamomum) stärkt die Gewissheit, dass sich der Weg unter die Füße schiebt und gut für dich gesorgt ist. Du fühlst dich in der Welt willkommen, kannst deine Talente und die Realität annehmen und darauf vertrauen, dass du dein Leben überall erfolgreich gestalten kannst.
- körperlich: Dein Solarplexus und deine Atemwege entspannen sich.
- seelisch: Du weißt, dass du in diesem Leben richtig und willkommen bist.
- geistig: Du bist mit den Herausforderungen des Lebens versöhnt und gestaltest es einvernehmlich mir dir und anderen.
Lavendel # Sanftmut

Finde deinen Frieden!
Das ätherische Lavendel-Öl (Lavandula angustifolia) gleicht hitzige, innere und äußere Prozesse aus. Es hilft dir, selbst in schwierigen Momenten deine Emotionen zu regulieren oder die Situation anzunehmen. Du kannst die Dinge einfach einmal stehenlassen, selbst wenn (noch) keine Lösung in Sicht ist. Auch im Sterbe- oder Trauerprozess ist der sanftmütige Lavendel eine wohltuende Kraftquelle.
körperlich: Lavendel bringt dein Lymphsystem in den Fluss und aktiviert die Selbstreinigung deines Organismus. Du atmest tief und ruhig.
seelisch: Du bist in deiner seelischen Balance und findest Ruhe, um dich Konflikten friedvoll zu stellen.
geistig: Du bist gelöst, verzweifelst nicht am Unfrieden der Welt oder an äußeren Konflikten. Du bist voller Mitgefühl und findest deinen Seelenfrieden.
Narde # Verschmelzung

Lass dich trösten!
Die aus Indien stammende Narde gehört zu den Baldriangewächsen und zählte bereits in der Antike zu den kostbaren Heilmitteln. Das aus den Wurzeln der Pflanze gewonnene Öl (Nardostachys jatamansi) wirkt beruhigend und entspannend, auch in sehr belastenden Prozessen, in der Trauer oder bei tiefer Erschöpfung (Depressionen). Narde schenkt uns einen tiefen Moment des Friedens.
- körperlich: Du spürst eine tiefe Ruhe und emotionale Entspannung. Dein Herzschlag beruhigt sich.
- seelisch: Du erlebst eine tiefe Seelenruhe und vertraust darauf, dass das Schicksal es gut mit dir meint.
- geistig: Du bist versöhnt mit dem universellen Prinzip des Werdens und Vergehens.
Foto: Bilderhexchen/Adobe Stock
Neroli # Geborgenheit

Du bist geborgen!
„Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten.“ Dieses Zitat von Hilde Domin erklärt das Wesen des Neroli-Öls sehr schön. Es stärkt dich in Momenten höchster emotionaler und nervlicher Anspannung. In der Verbindung mit der Energie des Neroli-Öls (Citrus aurantium) schöpfst du aus einer universellen und unendlichen Kraftquelle. Du stellst fest: So kann ich weitergehen!
- körperlich: Dein Nervensystem beruhigt sich, du fühlst dich ermutigt und zuversichtlich.
- seelisch: Du spürst eine tiefe innere Ruhe und Geborgenheit, wie in einem Kokon, unabhängig von der äußeren Situation und menschlichen Bedingungen.
- geistig: Du kannst dich deinen Ängsten und Unsicherheiten stellen, in der Gewissheit, wie von himmlischer Hand geführt zu werden.
Foto: Anna_ok
Orange # Lebenslust

Gönn dir ein süßes Leben!
Lass dich von der Sinnlichkeit der Orange verführen: aus dem grauen Alltag hinein ins Dolce Vita. Die aus der Schale der Frucht gewonnene Essenz (Citrus Sinensis) ist auch ein wunderbares Öl in der Trauer- und Sterbebegleitung. Sie erinnert an glückliche Kindertage, an die Süße eines intensiv gelebten Lebens. Du erkennst, dass du reich beschenkt wurdest und alles ein gutes Ende nehmen kann.
- körperlich: Die Orange ist ‚Nervennahrung‘. Sie stärkt dein Immunsystem und hilft bei Appetitlosigkeit.
- seelisch: Du erkennst, dass Sinnlichkeit und Lebenssinn untrennbar sind, dass Lust und Leid zwei Seiten einer Medaille sind.
- geistig: Du lebst im Hier und Jetzt, darfst die Süße des Lebens schmecken und genießen.
Rose # Hingabe

Sei gut zu Dir!
Das flüstert die Rose (Rosa centifolia). Das ätherische Öl verschenkt sich mit ihrem intensiven Duft, der unmittelbar ein heiteres, beschwingtes Gefühl vermittelt. Rosenenergie ist absichtslos und stärkt den Wunsch nach liebevoller Hingabe an das Leben: von der Geburt bis zum Tod. Die Rose fragt nicht nach dem Warum. Sie wirkt in reiner Liebe und ermutigt dich, mit deinem Sein zu verschmelzen.
- körperlich: Du fühlst dich wohl in deiner Haut und belebt, dein Herz schlägt ruhig und ausgeglichen.
- seelisch: Du besitzt die Fähigkeit zur Hingabe und erkennst, dass Liebe eine (natürliche) Haltung und kein Konzept ist.
- geistig: Du erlebst dich in Harmonie mit dir und deiner Umwelt, bist bereit aufzublühen und in der Lage, dich liebevoll abzugrenzen.
Wandelröschen # Bestimmung

Lebe im Einklang!
Das Wandelröschens (Lantana camara) ermutigt dich, deiner inneren Stimme zu folgen. Das ätherische Öl unterstützt dich dabei, die richtigen Entscheidungen zu treffen, um im Einklang mit dir und deinen Werten zu leben. In Resonanz mit der Wandelröschen-Power spürst du: So kann es gehen. So und nicht anders!
- körperlich: Du fühlst dich bestärkt und vital, was sich auch in einer kraftvollen Stimme äußert.
- seelisch: Deine Pläne, Handlungen und Beziehungen entsprechen deiner Bestimmung.
- geistig: Alles, was du tust, fühlt sich an, als ob es jetzt das einzig mögliche ist.
Zitrone # Entschleierung

Du hast den Durchblick!
Die Essenz der Zitrone (Citrus limonum) wird aus der Schale der Zitrusfrucht gewonnen. Sie sorgt im wahrsten Sinne des Wortes für Geistesblitze, erfrischt schnell und direkt, fördert die Konzentration und schafft Klarheit. Nicht nur im Moment, sondern auch, wenn du schon lange den Wald vor Bäumen nicht mehr siehst. Du blickst wieder durch, erkennst den Sinn und siehst das Licht am Ende des Tunnels.
- körperlich: Du fühlst dich erfrischt, lebendig und spürst, wie neue Energie durch deinen Körper fließt.
- seelisch: Du erkennst den Sinn im Chaos – im großen Ganzen, jenseits gewohnter Sinnesinformationen.
- geistig: Dir ist bewusst, dass es mehr als nur eine Sinn-Wirklichkeit im Leben gibt.
Darauf kannst du beim Kauf achten:
Nur echte ätherische Öle wirken und sind gut für dein Wohlbefinden! Meine Empfehlung: Achte beim Kauf darauf, dass folgende Angaben auf dem Fläschchen stehen, wie hier am Beispiel eines Lavendelöls von Senti!
- botanischer Name (Lavandula vera)
- Ursprungsland des Öles (Provence)
- Angabe des Pflanzenteils, der destilliert, gepresst oder extrahiert wurde (blühende Pflanzen)
- Hinweis: 100%ig reines ätherisches Öl
Quelle: Lebens-Essenzen, Jürgen Trott-Tschepe / Senti!
Fotos: Jana Stein / Ätherische Öle von Senti!

