Ankommen bei einem Kaffee, einen Moment innehalten, ruhig werden,
spüren, atmen und fühlen … Mit diesen Worten beginnt ein lyrischer Text von Anna Amedick, der wunderbar in die Jahreszeit passt. Er ist als 5-Minuten-Improvisation entstanden – einem Warm-up Ritual, mit dem wir jeden Workshop beginnen. Und es ist immer wieder erstaunlich, was wir in so kurzer Zeit zu Papier bringen können. Wie von Zauberhand geführt, entstehen Wortschätze, die uns zum Weiterschreiben ermutigen: spontan und fehlerfroh. Ganz abgesehen davon, dass es sich einfach gut anfühlt, wenn wir unserer Schöpferkraft freien Lauf lassen. Lest selbst!
Ankommen
bei einem Kaffee
einen Moment innehalten
ruhig werden
spüren, atmen und fühlen
einen Moment der Stille
ein leichtes Rauschen im Hintergrund
so wie auch in mir
ein Rauschen, ein Kribbeln
Leben
lebendig sein
frei sein
für diesen Moment
für diese Begegnung
für diesen Tag
für das Leben selbst
für die Liebe
die Liebe wagen
das Leben wagen
auf eine neue Weise,
ohne zu wissen, wie es genau geht
mich ganz neu einlassen
auch etwas frei lassen, loslassen
ein Abschied, ein Wandel,
der vieles berührt, mich berührt
und
mich mit hinein nimmt in ein neues Empfinden
trau ich mich?
trau ich mir?
Ein
JA
will
kommen
WILLKOMMEN
Text: Anna Amedick
Foto: Igor / Adobe Stock